20260604練拳即日常

 早上練完拳,

小腹、恥骨、鼠蹊、髖關節,

及薦椎、腰椎跟髖關節銜接的地方呈現一個比以往更潤滑的狀態,

說真的,我覺得我練拳這樣就好了,

因為我覺得我練拳的方向跟我的日常生活比較有關係,

其他跟我的生活比較銜接不上的練法並不是不好,

而是不適合我

^^