2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年6月16日 星期二

20260616丹田旋轉

 早上載老師去場地的時候,我就做了個測試,

我請老師將左手掌放在我丹田的位置,

老師告訴我這個動作會啟動他的丹田,而且是會旋轉的,

我好奇的問老師,旋轉是什麼樣的方向,

老師說是上下的旋轉,


但我自己是沒有感覺丹田在旋轉,

我知道今天的行氣比較強烈,

但只有在膻中、胸腰腹兩側跟丹田及後腰椎之間做了融合及連結,

也有感覺在動,

但實際怎麼動,我自己是不清楚的,


早上到場地之後,老師講解了閃通臂,

我自己覺得很想當個學生就好,

因為我很喜歡聽老師上課,喜歡看老師的示範,

然後我自己會覺得髖關節的感覺更不一樣,

所以我就會一直修正自己,


老架課程結束後,我就自己趕快去旁邊打一趟新架,

練完,我想到什麼,就走到老師旁邊,

請老師把右手放在我的丹田,

老師點點頭說,在動,

我又問老師是怎麼動的,

老師說在旋轉,但這次不是上下而是橫向的,


不知道為什麼,我就笑了起來,

我並沒有用意念操控丹田旋轉,

我只有練拳而已,


但我必須強調的是,

不代表別種練法是錯的,只是練法不一樣而已

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