20260607閃通臂

我今天開車一個半小時到桃園,

回來的時候也幾乎沒有什麼休息,

剛剛去豐原回來還在塞車,

長時間開車很容易筋骨緊繃,

我放鬆筋骨的方式都是在等紅綠燈的時候練發勁,

老師教的發劲都是在養並沒有耗,

如果會很用力很吃力,發完會虛脫,

那就不是老師教的練法,

我剛剛等紅綠燈時練的,

就是閃通臂,

在我的學習過程中,

老師教的發勁在發完後會自然的產生筋骨全開的效果,

而且筋骨潤滑度越發越增加,

如果不是,

那就要去檢視這個過程是不是有什麼誤解