20260608氣下到腳底是練拳自然狀態

 今天在新生打老架的時候,

我問他們在招式的進行中有沒有每一動都氣下到腳底的感覺,

哪怕只是一瞬間也很好,

他們問我區別在哪裡,

我告訴他們氣下到腳底並不是一個動詞,而是一個狀態,

當我們招式的每一動都交代清楚,

就會自然從拳架產生氣機引動的現象,

我在學拳一開始是在打拳的時候會有暖流在腳底的兩側流過去,

但是現在的過程,是氣會充滿兩隻腳,

也就是打拳的時候,招式的每一動都是氣自然充滿著兩隻腳,

然後全身的氣會自己整合匯入整個丹田,

所以丹田那邊在打拳時是自己會動的,

所以為什麼我很喜歡練拳,

原因是我在每天練拳的過程都在不斷的避免我的雙腳退化,

這也是為什麼我根本就不用刻意去練彈跳力,

因為每天的練拳招式進行中的每一動,

都是不斷的讓氣自然充滿著兩隻腳,

然後讓全身肌膚自動充盈,

乃至後來的骨架擴張潤滑撐開,

都不過是這些每一動的練拳過程的再發展而已,

所以我今天也告訴新生們,

我在30歲上下時,

也無法體會場地師兄姐身體因為年紀產生的退化現象,

但現在跟同年齡比起來,

就覺得那些花費的練拳時間很值得,

本來每個人都可以選擇適合自己的練法,

而一開始學習過程很多問題是正常的,我也還有很多問題,

只是我們第一個,要知道自己學拳的需求是甚麼,

第二個針對需求去逐步修正我們的結構問題,

如果不清楚自己的需求,

就會變成被不同練法困惑

^^