2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2009年3月3日 星期二

脊椎圖

2009/3/3
如師兄姐熟知的,
林師上課時都很習慣用脊椎第幾節來說明要講解的位置,

怕師兄姐們聽不明白,
還特地用人體骨骼圖中的脊椎結構圖來爲師兄姐們詳細分析,
但現場圖實在太小,又每每幾十個人圍著林師,
實在難見得仔細脈絡,
林小玉師姐非常熱心的幫忙製作人體骨骼圖的放大倍數,
造福便利更多師兄姐,功德無量,
關於脊椎,是林師非常強調的練習功法內容,
我們練習脊椎拉開後彈放,
但不可強練,否則形氣必詭異,
至於如何練習,雖不足為外人道,
但沒來上課的師兄姐切莫將胸腰折疊練成麻蝦狀,
這是林師非常忌諱且課堂再三交代師兄姐引以為戒的,
脊椎結構部份,請師兄姐連結如下網址參考:
http://www.chiropractic.com.tw/02-AboutChiropractic-06.asp
另外該網站也提供避免腰部扭傷的日常正確生活習慣
http://www.chiropractic.com.tw/02-AboutChiropractic-10.asp


沒有留言:

張貼留言

留言版