平展掌

2012/7/5
林師今天教到平展掌中的弓步探掌(八卦掌),
林師教完,一位師姐說,整個身體好像開了,

學習的樂趣

2012/7/4
昨天林師在教育大學教老架,
學員紛紛表示越來越困難,

丹田提放

2012/7/3
今天林師講到丹田提放的觀念,
緣由是一位師姐問林師99式的起式重心的問題,

20120701板橋林本源園邸記遊

2012/7/2
昨天林師北上新北市當全運裁判,
我是覺得奇怪啦,

敬惜字紙

2012/7/2
剛跟林師催稿,
其實林師很忙,我也不太想他教拳之餘不利用時間休息還催他寫東西,

轉身反背

2012/6/29
打八卦掌其實是很舒服的,
林師曾說,發勁是拳架中養氣練勁的法門,

學拳與練拳

2012/6/27
林師吃飯時跟我提到剛在高院回答一位師兄的對話,
我整理了林師的回答,

上下掌

2012/6/27
林師今天教到上下掌(八卦掌),
昨天林師在教育大學教老架,

雙撐掌

2012/6/20
林師今天教雙撐掌(八卦掌),
轉掌八勢兼顧左右,師兄姐初練方向容易搞混,

醬瓜

2012/6/19
我同事的體型很好,
腰短,小臂及下肢相較長,卻不會過長,

不明拳架道理的弊害

2012/6/18
林師今天在郵政總局講課時說,
年輕可以蹲低,年紀越大就會越打越高,

陰陽

2012/6/18
林師周六講拳架中的內氣生成時,
特別將陰陽與虛實拉出來強調,

拳架的道理

2012/6/17
一個學員曾說,他覺得林師很了不起,
林師不怕學生學,就怕學生學不會,

左右搬攔

2012/6/17
林師昨天教到左右搬攔（99式）,
林師說,練拳不練招,在練身體的質,

托塌掌

2012/6/13
林師今天教托塌掌(八卦掌),
我們看八卦掌的影片,很難看出端倪的原因在我們不熟悉,不了解,

斜飛式

2012/6/9
林師今天教到斜飛式（99式）,
林師今天說,掤捋擠按須認真,意思是打拳時要將八法認識清楚,

撞掌

2012/6/6
林師今天教撞掌(八卦掌),
林師說,進步雙撞的進步需用到99式的原理,

惟精惟一

2012/6/5
林師今天在教育大學說,
陳氏太極拳受人詬病在一些人打成硬到不行的外家拳,

倒攆猴

2012/6/2
林師今天教到倒攆猴(99式),
林師說,迎敵都在前腳,後退是沒法打人的.

教人

2012/6/2
林師這兩天讓場內外師兄姐登記購買中華太極拳學術研究選輯,
這系列的書價格相當廉價,價值卻相當高,

陳氏老架

2012/5/30
林師現在教育大學教老架,
昨天是第3次上課,

提收

2012/5/29
林師今天說,一位學員上完崇光國小教練講習後跟他說,
不知道原來林師講課講的這麼好,

崇光國小教練講習

2012/5/29
昨天在外跑了一整天,當天記述拖延了一天,
林師昨天提到周日崇光國小教練講習,

棒球回想

2012/5/26
早上跟林師在中興大學附近攤子吃飯,
看到電視在播王建民的棒球賽,

斜單鞭

2012/5/26
今天林師教到斜單鞭（99式）,
林師說,打拳要柔中帶剛,這個剛是氣,

如封似閉

2012/5/24
林師今天教到如封似閉(99式),
林師說,沒有氣的成分就不是太極拳.

穿掌

2012/5/23
林師其實認為,每個人都有氣,否則是沒有生命的,
差別只在能不能運用,

並步進步搬攔捶

2012/5/22
林師今天教到並步進步搬攔捶,
林師今天說,年輕人下重上輕,因此腿力及彈跳力都很好,

我還是練個3年再來看好了

2012/5/19
這是昨天發生的事,
我給同事看了林師在上週打新架的影片,

摟膝拗步

2012/5/19
林師今天教到摟膝拗步（99式）,
林師上課前先講解了纏絲勁的練習,

暖身

2012/5/17
林師說,他本身很少暖身,
因為太極拳並不是很劇烈的運動,所以暖身其實是可以不必做的,

換掌

2012/5/16
林師今天複習了淌泥步(八卦掌),
林師說,八卦為太極的成分,因此練習時也需要用太極拳的拳理,並沒有衝突,

轉掌八勢

2012/5/16

轉掌八勢 康戈武 講授

斜摟膝拗步

2012/5/15
林師今天教到斜摟膝拗步(99式),
林師上課時除拳理之外,會講到一些竅位,

提手上式

2012/5/14
今天林師教到提手上式(99式),
我很享受毎一次聽課後的發現.

丹田暴衝

2012/5/13
師兄昨天戴了頭巾,年輕了30歲,
我想這是因為師兄的媽媽在現場的緣故,

20120512台北裁判講習林師課堂記述

2012/5/13
週六林師教完拳,接著趕到台北教38式,
承師兄姐載我跟林師到台北,

斜摟膝拗步

2012/5/13
林師週六教到斜摟膝拗步（99式）,
林師說,鬆才能合,而沒有那樣的氣,是不可能到那樣的位置,

我又被罵了

2012/5/10
林師這幾天都很忙,
焦作市太極拳本周來台交流,

如封似閉

2012/5/5
林師今天教到如封似閉（99式）,
林師說,無論陳氏的六封四閉,還是楊氏的如封似閉,

玉女穿梭

2012/5/2
今天林師教到玉女穿梭(陳氏太極扇),
林師說,在楊氏58式中的玉女穿梭,就是典型的八卦掌,

腦後摘盔

2012/5/1
今天林師教到腦後摘盔(陳氏太極扇),
林師今天提到八卦掌中陰陽相受的道理,

並步進步搬攔捶

2012/4/28
林師今天教到並步進步搬攔捶（99式）,
林師以棍子說明圓周的觀念,並說明紮槍的原理,

抱虎推山

2012/4/26
林師週三教到力劈華山（陳氏太極扇）,
今天林師教到抱虎推山（陳氏太極扇）,

蛟龍出海

2012/4/24
林師今天教到蛟龍出海(陳氏太極扇),
很巧合的,我剛好看到周日林師陳氏太極劍中的海底撈月.

金雞撒膀

2012/4/23
昨天到師兄家中喝咖啡,
師姐忙進忙出準備水果點心,

動中不動

2012/4/21
我看百年虛雲,在韶關南華寺,
"什麼是戒？""己所不欲,勿施於人"

身體的質

2012/4/19
林師今天說,
練拳不練招,在練身體的質,

林麗雲敬贈

2012/4/15
今天跟阿嬤去田尾,
雖然我不知道他們為什麼喜歡花,

白鶴亮翅

2012/4/14
林師今天教到白鶴亮翅(99式),
林師課堂前繼續以棍子練纏絲勁的練習,