斜單鞭

2012/5/26
今天林師教到斜單鞭（99式）,
林師說,打拳要柔中帶剛,這個剛是氣,

所以這樣的結構才會有彈性,
林師的意思是說,打拳時身體末端垮而喪失結構,並不是鬆,
而是氣未達飽滿狀態,無法產生一氣貫通,因此氣送不到身體末端,
行架中產生的內氣,正是將人體自有的氣聚合起來,
當人體自有的氣聚合後達一定質與量,就會改變身體的質成為時刻充盈的體質,
大盈若沖正是描述這樣體質的練習方法,
人體的自然結構是拳理努力維護的目標,
這是道法自然的意思,
因為人體的自然結構才會形成這世間最美好的圓滿,
這是外圓內方的意思,
發力只會破壞自有的自然結構,而對自己身體造成傷害,
這是沒有氣,發的都是力的意思,
人體的自然結構是人生而為人的一切先天的條件,
只有人後天的過於努力,才會毀敗這些先天的條件,破壞原本生而具有的自然結構,
前人理出這千百年不斷上演的脈絡而勸告後人,圓融氣質以致柔順隨和,
這是專氣致柔的目的,
工作一忙忘了喝水,久坐忘了起身動一動,埋首案牘而積勞成疾,

這就是人後天的過於努力.