並步進步搬攔捶

2012/5/22
林師今天教到並步進步搬攔捶,
林師今天說,年輕人下重上輕,因此腿力及彈跳力都很好,

年紀越大越形成上重下輕,腿就開始退化,
我們練太極拳就是在保養我們的雙腳,
所以像他這樣的年紀,跳躍一樣像年輕人一般,
林師勸勉大家打拳不要老是追求外形,
藉由打拳練出身體的質.
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我們常花太多的時間來應付路上的問題,而忘了我們為什麼要走這條路,

結果對於我們真正重要的,反而模糊不清.(彼得聖吉第五項修練)