平展掌

2012/7/5
林師今天教到平展掌中的弓步探掌(八卦掌),
林師教完,一位師姐說,整個身體好像開了,

沒錯,正是如此,
我們藉由打拳拉開身體,不是先拉開身體再來做到拳架要求的動作,
因為,拉筋只會讓身體越拉越硬,
在大捋中,要練習的並不是如何拉扯對方重心,
否則同樣也將會被拉筋誤導大捋的練習方向,
拉筋的練習會滲透到學習的思維,不可不慎,
林師今天示範鋪步穿掌同時也講解大捋原理,
鋪步穿掌不能依賴拉筋,否則徒使韌帶不斷使用磨損消耗,
所以,今天感受身體開了的學員,全部都是沒有拉筋習慣的學員,
這是因為身體開是打拳的結果,
藉拉筋來讓身體開,是倒果為因的,也達不到練拳的原始設計預期效果,
打拳也並非將自己練成機器人的律動,因為人是有生命的,而機器是沒有生命的,
所有的拳架都是為人設計的,不是為機器設計的.
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我過去在幫林師找七輪中脈的圖時,
看到一些圖跟影片是每個竅位畫了眼睛,
有的資料介紹拙火瑜珈時,居然敘述練習方法是想像各竅位像有眼睛打開一樣,
心裡想,這種導引多可怕,多令人毛骨悚然,怎麼看怎麼邪門,
今天上班途中打電話給林師說,練完平展掌,我的勞宮像有眼睛一樣,
林師嚇壞了,問說怎麼那麼可怕,你有不舒服嗎?
我解釋是勞宮的地方像眼睛開了一縫,
本來打拳時是從勞宮一個點,團狀放射出去,
現在是垂直慢慢開縫,像眼睛(依然有界限)慢慢打開一樣,
就像當初天目打開一樣,
有特別練甚麼嗎?.........不就是今天跟在林師後邊多練個幾趟鋪步穿掌嘛,
原來七輪圖中各竅位畫的眼睛並不是如一般功法所稱想像有隻眼睛在那裏呼吸開合,

眼睛其實是一個結果的象形,並不是練習方法.