並步進步搬攔捶

2012/4/28
林師今天教到並步進步搬攔捶（99式）,
林師以棍子說明圓周的觀念,並說明紮槍的原理,

並步進步搬攔捶,此式如以四維概念練習,氣能自走陰陽維兩脈,
身體如融冰化開,是因為行架時氣在經脈的不走自走,
所以林師在打拳前不需暖身,因為打拳就是暖身,
林師打拳前也不需要拉筋,因為打拳的效果遠比拉筋來的深入,來的廣,
林師講解陳氏太極拳時曾說,練拳在飽滿我們的腎氣,
腎氣足,才有注入身體其他各處的可能,
所以,行氣並非暖流的瞬間而過,而是能量渠道如充電般的動態,
行架時氣同時在數道經脈的不走自走,是這樣的情形,
這是為什麼練氣的人靠近林師,能感受林師身體所透出來柔和的氣,
練拳與身體之間,如果沒有目的跟手段錯置的情形,加上用心揣摩練習,
行架時氣在經脈的不走自走就不會是遙不可及的天方夜譚,
林師陳氏太極扇教到天王打閃,
練習陳氏太極拳時,身體的開展,並非來自於動作大,
後者並不是練習纏絲勁的本意,也不是練習纏絲勁的方法或結果,
陳氏太極器械的練習,也是如此,
天王打閃的過程,不能有手臂的亂肆揮舞,

行架時氣在經脈的不走自走,在器械也是必然的過程.