20261028行氣過程的階段性

 凌晨行氣的過程是有階段性的,

今天是從肋骨開始,

然後在這個位置的身體中心,

有一個不知道是什麼樣的東西像煙火一樣的瞬間放射到全身,

然後全身開始像水漫金山一樣,速度非常的快,

這種現象並不是第一次,我一直不知道那種東西到底是什麼,

而且那只是凌晨行氣過程階段性的開始,

而且他並不是一個一個來,而是同時進行,

第一個是全身骨頭跟骨頭之間銜接的空隙像被滋潤一樣,

包括身體內部的一些通道（比如鼻腔喉嚨）,

上下顎銜接的地方迅速充滿,

我覺得那其實不只是像水一樣流經的感覺,

他比較像是把全身的散亂連結起來,就是整合變成一個,

第二個還是髖關節,鼠蹊、坐骨、薦椎是內部環繞的,

同時間全身持續潤滑擴張,

包括四肢的掌骨,虎口、指節、腕關節等等,

下肢是踝關節,腳掌內外側沿著腳掌骨弧面潤滑,

所以我們練拳的人走路很輕鬆是這樣來的,

我一直覺得後腦是一個頭部整個圈行氣很大的關鍵,

他像小腹跟膻中以下的地方扮演著支援的角色,

也就是他就是守在那裡,

以前雖然有從肋骨兩側,但往往從腰腹兩側接續發生,

今天則是從整個肋骨開始,

也就是我的歷程,曾放射到全身的有幾個位置,

如果按照發生的時間點順序,

第一個是小腹,他放射到全身的時候,是會從四肢再回流回來的,

第二個是膻中以下的地方,

第三個是額頭,這個地方真的很像在俯看著全身各處,

就像拉高一個維度一樣,

最後一個是肋骨位置的身體中心點,

他跟膻中以下的地方的放射性很像,

他不像丹田類似通電般到四肢再回流,卻比較像瞬間的煙火釋放,

卻沒有稍縱即逝,反而是後續的開始,

起身的時候依然全身骨架潤滑,

我覺得我練拳這樣就好了,至少不要讓自己退化的太厲害@@~