2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年10月9日 星期五

20261009行氣從不會影響入睡

 每次練拳或發勁練習完,

身體的行氣就會比平常更明顯,

上下嘴唇不再只是銜接的地方,

現在比較像是外面一圈,裡面也是一圈,也就是裡外都有,

之前是外面沿著嘴巴一圈及下巴比較明顯,

這次是裡面的一圈及上下唇銜接的地方比較明顯,

同時這個銜接的地方包括靠近上下排牙齒的部分,


平常要上班,所以我都很早睡,

只有這個時候就已經睡著了,

但今天才發現,這個時間點才是身體行氣開始明顯的時間,


也就是現在的時間點也許是整晚行氣的開始,

也可能是剛好靜下來比較能夠明顯感受而已,


無論哪一種,都開始強烈,

但行氣從不會影響我入睡,

相反的我一直都很快就能入睡,

這個場地幾乎很多人都知道,我就是相當快,

無論何時何地,可以一躺下就睡著,


來去睏了^^

沒有留言:

張貼留言

留言版