20261025陳氏老架一路75式(陳正雷)

 這個是我每天練的陳氏老架一路75式,

一趟大概12到15分鐘左右,

這是我的第一套拳,我自己也很喜歡打,

從跟老師學到現在,今年是第23年,

前三年每天是練30趟左右（不包括單招練）,

後來每天練的次數雖然有減少,

即使當天有整天行程,也一定至少會打幾趟老架一路,

我常跟每一批的新生說,飯可以不吃,老架是不能不練的^o^

老架一路的招式設計非常的順,打起來非常的舒服,

說他是陳氏太極拳的母拳也不為過,

如果不介意一趟拳需要花十幾分鐘的時間,

我很推薦老架一路做為陳氏太極拳的入門,

因為太多人問了,所以我乾脆把他講清楚,

後來為了配合競賽套路推廣的需要,反而老師就幾乎沒有在場地教老架一路,

我一直非常的反對,

我也認為場地不需要把競賽套路的推廣一直扛在身上,

扛了這麼多年,大家都很累,

誰想要壟斷就要把推廣的責任扛起來,

不是等到全運的時候才來比誰比較會罵人,誰比較會吵架,

不是年紀大就可以不用尊重所有的人,

每個人都需要受到尊重,禮貌在每個領域都很重要,

我常聽說太極拳是君子拳,可是我所看到的謙謙君子真的不是那麼多,

不一定要很有學問,至少對人要有基本的禮貌,

不多也沒有關係,

可能他是練拳的人的一個理想,一個學習的方向,

練拳的人如果每天身心都很愉快,應該就會對人很有禮貌,

我覺得啦XD

我本來今年年初在場地開始幫老師複習老架一路75式,

可是因為年底表演的關係,預計一年半的老架課程,緊急的加快,

幾乎每個禮拜都在趕進度,雖然很討厭這種感覺,

年紀大的人很喜歡做自己,我年紀沒有很大也很喜歡做自己,

因為不用理會別人的想法,

沒有試過的人不知道這種感覺多愉快,

我覺得人生就是這樣,工作很愉快,練拳很愉快,不用理會別人更愉快,

沒有什麼比這個更美好了