20260820無孔不入

 午休期間,

先是從頸椎後方兩側往上到後腦,

接著開始耳朵跟頭骨銜接的地方潤滑擴張,

還有下顎骨跟頭骨銜接處,

我後來發現,我身體的行氣比較偏重各骨頭銜接的地方,

不是只有身體各處關節會因為潤滑擴張而產生銜接連結,

也就是那些骨頭哪怕只是一點空隙,

行氣就像是無孔不入,

因為潤滑而讓身體結構越來越清楚的呈現,

我也發現,老師強調結構的拳架練法,

跟身體的行氣走向有相當高的關聯性,

我確實平常沒有靜坐站樁甚至拉筋的習慣,

不是說那些沒有效果,而是我的時間花在拳架比較多,

我的選擇偏重在拳架的練習而已,

我也發現,越吃髖關節結構的下盤,

這種骨架潤滑擴張的情況會更強烈,

至於面部甚至腰腹後背的行氣,

比較像是各處銜接後整合的過程及結果,

無論哪一種,都隨拳架一般以旋轉形式在身體內部自然呈現,

或前後或左右或上下,

特別的是,他還同時自己往身體裡面旋進去,

也許這正是陳氏太極拳纏繞的招式動作自然帶出來的結果,

至少我目前為止還沒有用意念操控氣怎麼走的習慣@@"