凌晨起身,
全身鏤空潤滑的狀態越來越明顯,
會不會有肌肉缺少的問題?
這是一個有年紀的人都會思考的問題,
我的運動量長期每天都很大,
我從小的飲食習慣比較多蛋白質,
而且小時候每天都要走很多的路,扛很多的重物,
所以我也不知道為什麼會有肌少的問題,
每個人的情況不一樣,是因為他面臨的問題不一樣,
處方也不會一模一樣,
昨天一早跟老師打一趟新架,
我問師兄姐們知道我跟老師的差異在哪裡嗎?
他們沒有辦法回答不是因為他們沒有學過新架,
而是因為他們看不出來我跟老師髖關節的潤滑度差異性有多大,
看的角度不一樣而已
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