2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年8月15日 星期六

20260815看的角度不一樣而已

 凌晨起身,

全身鏤空潤滑的狀態越來越明顯,


會不會有肌肉缺少的問題?

這是一個有年紀的人都會思考的問題,

我的運動量長期每天都很大,

我從小的飲食習慣比較多蛋白質,

而且小時候每天都要走很多的路,扛很多的重物,

所以我也不知道為什麼會有肌少的問題,


每個人的情況不一樣,是因為他面臨的問題不一樣,

處方也不會一模一樣,


昨天一早跟老師打一趟新架,

我問師兄姐們知道我跟老師的差異在哪裡嗎?

他們沒有辦法回答不是因為他們沒有學過新架,

而是因為他們看不出來我跟老師髖關節的潤滑度差異性有多大,

看的角度不一樣而已

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