20260818空山新雨

 老師今天修正了我單鞭的第一動及第四動,

接著在做第5至11動的時候就很順了,

我覺得一方面是,

第5到11動本來就是纏絲勁很需要特別去留意的地方,

第二個是,老師在這方面一直花很多的時間在講解原理,

到場地複習前趟拗步的時候,我就跟新生們提醒,

為什麼我們可以透過拳架去清楚的呈現身體的結構,

是因為每動都非常的重要,

他可以幫助我們讓身體的結構越來越清晰,

這就是為什麼我們打拳可以感覺身體越來越順,

也就是負擔是越來越少的,

所以如果只是單看影片而沒有知道原理,

在缺乏理解的情況下,

筋骨就很容易在無法克制衝動的情況下去受到傷害,

這跟是不是一模一樣沒有關係,

卻跟這個原理有沒有辦法幫助我們在練拳的時候讓整個身體的結構清晰起來,

就像下過雨後清新乾淨的景象

^^