20260811不知道他們能聽進去多少

早上很誠懇的跟38團體的一個師姐提醒,

發勁的時候,

不要用骨頭搖擺錯位的方式去產生外觀上的彈抖,

我問他筋骨不會不舒服嗎？

他尷尬的點點頭,

我告訴他們,

發勁就是單純自然的放鬆就好,

有多少的力量上來就發多少的力量出去,

不需要刻意增加筋骨的負擔,

如果為了比賽的效果去做出外觀上的彈抖,

就很奇怪了,

比賽是為了鼓勵勤練,

而不是為了比賽去練那些對身體沒有幫助反而有害的得分技巧,

我嘆了一口氣,

不知道他們能聽進去多少~.~