半夜燥氣很重,
因為昨晚吃了蔥油餅跟炸雞,還有一些涼的XD
但是我都很乖,每天一定會練拳,
而且我也沒有每天吃這些東西,
這些東西對身體的影響其實不是好玩的,
如果光靠氣轉清涼的能力,
沒有節制的吃這些容易引起燥氣的食物,
長期下來影響會很驚人,
但是一般人不一定是有感覺這些影響的,
尤其是年輕血氣比較旺盛的人們,
他們無法理解為什麼以前的人強調不要吹風,食衣住行都要有所節制,
一個人如果沒有感覺,要去理解這些要求其實是有難度的,
但等他有感覺的時候,常常問題已經不小了@@~
凌晨的時候還是照常轉成清涼,
我沒有急著起身,
等他全部連結完,
連結的過程像水一樣的流動,
我常覺得人體就像一幅動態的山水圖,
竅位就像炊煙裊裊的煙囪,又像微風持續緩緩吹拂的通風口,
這點在鼻腔及會陰最明顯,
面部、下巴、頭部、四肢像沒有枯水期的河流,
在腰腹的地方形成湖泊,
有風有水,有山有海,
當全身連結的時候,當節氣變化的時候,
當我們跟天地匯聚的能量頻率接近的時候,
好像會讓我們的身體更活潑起來,
連結之後的身體其實是更穩定的狀態,
我一直認為練拳的一些要求跟過程其實都在幫助我們朝這個方向練習,
練拳就是日常^^
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