2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2009年4月9日 星期四

20090408林師禪坐班課堂簡述暨有感

2009/4/9
昨,林師在禪坐班教授氣脈導引,
林師後來聊到此事,

我聽了非常的訝異,
導引走向雖與行架初起式氣脈自然走向並無不同,
但以行架自然產生的氣脈走向作為導引練習方式,
恐怕會耽誤起式以外的氣脈發衍,
我向林師提出我的不解,
林師說,全虛全實對放鬆程度有限的人來說是非常難做到也非常吃力的,
以方便法門,暫時的借助其他方法,
來幫助其他人氣機引動後學會並熟練如何控制氣,如何連貫,
以昨日導引走向自命門分上下兩股為例,
在場師兄姐確實獲益不少,成效也極佳,
我點點頭,沒錯,氣在身體的貫注確實能與身體的放鬆某程度相輔相成,
但以這種導引方式回過頭來用到行架上,
可能會影響日後行架貫注的自然流向,甚至細微脈絡處,
林師說,所以方便法門必須留意的,
即是,一旦做到最好忘掉他的存在,
換句話說,能夠達到預期要求時,不可貪著留戀,
而應回歸行架最初設計原理,
否則行架外形不是偏硬就是容易流於奇形怪狀,
皆因過分在意氣,過份享受氣帶來的快感,反被氣牽著走,
這是師兄姐以導引方式練習時不可不慎的,
蓋方便法門究其實質,畢竟非練習本體也,
或言,僅練意念導引氣脈方式也能將氣練的很好,
實則原理不同,行架得氣原理在放鬆任憑自走,
導引則在意念灌注影響氣脈走向,
非關優劣,實拳架設計原理運用與否,

以上,師兄姐請依所學自判.

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