20260324不同的時空與學風

 不知道是不是最近用新架暖身的關係,

身體最近不再只是骨頭滑滑的骨架,

20260323當頭炮

今天下班後先打新架暖身@@a

老師在旁邊忙著排會員大會表演的順序,

20260323繞踝膝關節一圈,因人而異

午休行氣,從腳底沿兩側腳背覆蓋上來,

同時沿兩個腳踝骨外側到腳踝骨與小腿骨之間,

20260323好勝與基本概念

 昨天在場地進行老架的進度時,

發現一個新生結構是整個垮掉的,

20260323身體的漸變過程

 我今年以來都沒有調任何賽員,

因為我已經告訴老師我不會再調場地的賽員,