20240826混元樁

老師早上講的,是混元樁的一種,我後來發現每次老師教完卻沒有人回去練的時候,

我就很失望,大部分人都是上課的時候才跟著在練,

20240825灋與長勁

 老師的教學在給我們一個練習的方向,

以早上老師講的內容為例,講的雖然是招式,

20240825纏絲勁自然現象

 練纏絲勁的時候,在下盤不吃力的狀態下,

從手指到手臂皮膚表面一開始會先形成類似能透氣的薄膜,

20240822靜坐與定力

 早上聽演講的時候,遇到老同事,他也在跟老師學拳,

他身體狀況因為之前長時間工作的壓力而受影響,

20240821胯靠

 我其實一直搞不清楚楊氏太極的靠要怎麼靠,

那天上13式的課比較有點明白,