2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年11月30日 星期日

20251130心無旁鶩的練拳

 團練結束後,老師忙他們的,

我回到場地練拳@@a

20251130各骨節的彈性

剛剛場地的人分享以台灣蹲及提腳跟的方式拉胯筋,

我聽了很訝異,

20251130心魔

 凌晨的行氣還是全身,

不太一樣的是臟腑好像今天比以前明顯@@”

20251130紅色長袖制服

 21年前我剛加入協會的時候,拿到的是一件紅色長袖的唐裝,

我從那個時候開始就很喜歡穿這件,

20251130週流順行

 我調拳都只有一個原則,

調整不良的姿勢讓本來應該週流全身的氣可以順行,