2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年7月7日 星期二

20260707腰腹的氣團

 昨天從山邊的辦公室下班後,早早就休息了,

可是身體的氣團整夜在強烈的運轉,

2026年7月6日 星期一

20260706緊箍咒

 午休起來,腰的地方,戴眼鏡位置的兩側,

各前後圍繞一圈而且是陷進去的,

2026年7月5日 星期日

20260705不用東奔西跑真好

 我很喜歡在假期的時候在家休息,

那讓我可以在平常忙碌工作的情況下得到充分的休整,

20260705丹田運轉法

 老師剛剛看了上次他幫我拍的24棍的影片,

然後點點頭告訴我,

2026年7月4日 星期六

20260704處理事情的智慧需要經過歷練

 我記得我跟老師剛學拳的時候,

老師那個時候就開始替協會做很多的雜事,