靜心慢練

2011/5/26
今早林師講解人體骨骼圖,
無論有無醫學背景,都會驚訝林師對人體骨骼的了解,

但林師解釋,他沒有唸很多書,也不是學醫的,
他只是就他太極拳練出來的東西在講而已,
他過去一直認為對學員講解他打太極拳時的感覺,一直有意猶未盡,無法完全道盡的感覺,
直到有一天,一位學員送他人體骨骼圖,
林師認為,這對教拳的人來說,簡直是如獲至寶,
因為以人體骨骼來說明人體結構,
我們可以很清楚的藉骨骼圖或骨骼模型來分析拳理,
還有人體體內的空間感,
換句話說,如何藉拳理來加大體內的空間感,而非(且絕非)高度意志專注的想像變大或變小,
以林師這2次的教學內容,
前招後招以迄左磴一跟,右磴一跟,
本文亦區分拳架未得氣與已得氣者分別說明,
右蹬一跟有一個很有意思的現象,
初學者很容易打成小狗灑尿,
只是外觀上還能再區分,比較好看的小狗灑尿以及比較不好看的小狗灑尿,
以及,蹲的很低或站的高高的的小狗灑尿,
只是尿完還能抖一下,就更像小狗灑尿了,
其實,這都是拳理的落實未盡完全的緣故,
初學者需要留意的便是,按照拳理按部就班的練習,
將八法明確卻不能刻意的落實在拳架中,
靜心慢練,
而不是會了就好,卻胡亂的亂打一通,像長篇大論卻毫無意義的不知所云一樣,
也不要為了打拳肆意的凌虐自己身體,因果倒置,適得其反,
否則就白費在跟著林師練習了.