流水對

2010/4/20
我們上次參加過林師兄娶媳婦的餐會,
印象都很深刻,

非常謙虛有禮的一個人,
他練的也非常的勤快,
但似乎少了什麼,
一次下課,幾個師兄姐閒聊一處,
我問林師兄,看過流水吧,
林師兄一愣,
我接著說,我們打拳位移,就像流水一樣,順勢而為,
這是我們毋需用到腿肌的很大原因,
會用到大量腿肌力多半是,用了非常頻繁的後腳跟來前進,
但是,打拳跟跑步的原理是不一樣的,
跑步用了後足的彈力跟衝力,來帶動身體的快速全力衝刺,
跑步狀態下的協調,是建立在前後足的快速反作用力上,
以此,跑步後的氣血是向上翻騰的,就像馬一樣,
因為以前後足全力踏蹬為動力下,反作用力是相當強勁的,
強勁到不斷挑戰身體心肺跟肌肉的負荷力,
而且能非常有效訓練強勁的腿力,
太極拳則反是,
他是用放鬆後的反彈力來前進或後退,
太極拳的發勁亦如是,他並不是以跑步原理的方式用全力蹬來反作用自己整個身體,
而是以放鬆的彈力來產生發勁的彈抖及對稱,
這是太極拳越練心氣越沉的很大原因,
如若不然,以跑步原理來打太極拳,
反而容易心氣上升,乃至血壓升高都有可能,
這也是,我們不以速度區分外家與內家,

換句話說,我們對以慢速的外家手法來打太極拳,是微笑以對的.