以下是給拳架練過3年以上的師兄姐參考的,
行氣很舒服是吧,別留戀沿路的野花了,
更好的還在後邊,
勁的感覺是什麼?
當我們經過了這麼長的時間在行架,
尤其在低架中,我們逐漸學習了下盤如何在低架的狀態下也能放鬆,
而無需依賴緊蹬的繃緊產生的反作用力來變換招式時,
我們可以開始,有那麼一絲感覺,似乎是有股力量從腳底彈上來,
如果幸運的話,或者加上一點速度產生的慣性的話,
這股腳底上來的力量似乎還能有幾次機會順利傳達到手上,
而且意外的驚喜是,那還是股源源不斷的力量,
這是林師課堂中不斷強調的彈簧勁(立圓勁),
一開始我們是蠻高興的,因為終於不用再用肌力骨力讓自己的肌肉經脈痠疼麻痺,
我們不用再擔心一兩天沒練拳會導致肌耐力全盤失去,
不用擔心才兩天沒打拳,就得忍受肌肉痠疼到架子皮皮挫,
當我們開始慶幸終於可以擺脫下盤硬功夫的狀態時,
那股腳底上來的力量,我們稱為反彈力,
在身體不斷的鬆沉下,上氣與反彈起來的下氣相合時,
立圓出現了,
這樣的反彈力的強度跟氣的發展相依相生,
源源不絕的成為行架中每一動作的動能,
他在行架中,隨著行架的招式進行,將氣彈送遍行身體的每一經絡每一角落,
裡裡外外,
我們發現我們看起來不會再像得內傷的,或長期吃鐵牛運功散的,
我們發現我們長久以來乾癟乾枯的臉或結實的手臂肌膚,突然變的飽滿,柔滑彈性,
摸起來非常的舒服,
不用每次都要等站樁靜坐完才會有的濁氣排光的感覺,
一天一天,一步一步,一彈一起,
可是我們一開始還是會有點挫折感,
一是送不到末梢,
二是這樣的勁道剛開始發現的時候,雖然手不用動,完全不需要使用任何肌肉消耗的化學能,
可是小的可憐,簡直沒多大用處,
因為我們還是會忍不住想要利用做工來產生位能,
雖然我們明知這樣的做工會讓好不容易產生的那麼一點稀少的勁散掉斷掉:p
斷勁?噢,真是可怕,哪裡都看的到,
噓.....別講,我現在學會閉隻眼 :P
(某甲:ㄝ.....你懂個屁,那叫無圈;
某乙:真的嗎?為什麼我怎麼看都是硬功夫
)解決的方法是什麼呢 ?
一心不亂,老實打拳,
這複利有多少?
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當自己覺得自己的丹田氣練的多好多好時,
請記得發揮點公德心,
顧慮點別人的感受,
有時候自己認為的丹田氣,不過是一團腹中的陳年濁氣,
旁邊的人快被你燻死啦
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