金雞獨立

2012/2/29
林師今天教到金雞獨立(陳氏太極扇),

不及,打拳就沒有意,

單鞭

2012/2/28
林師今天教到單鞭（99式）,
林師說,學員對單鞭的掤勁都不夠,

練氣的禁忌

2012/2/27
林師不在的期間,發生了練拳的爭執,
林師今天知道後說,

倒插楊柳

2012/2/27
今天林師上到倒插楊柳(陳氏太極扇),
林師說,拳打3年,外形差不多就定型了,

鷂子翻身

2012/2/24
林師今天教到鷂子翻身(陳式太極扇),

鷂子翻身禁忌與斜行同,不要把自己身體練成變形蟲,

活步攬雀尾

2012/2/23
林師上課前讓大家以棍子練纏絲勁,

不需要用手抓棍子,卻是棍子自己跟著你,宛如衛星,

創造典範

2012/2/22
也許看上次（2010年）中山堂太極之美的人不曾留意,
雲觀太極（龍飛鳳舞）的書法背景,

風火車輪

2012/2/22
林師今天教到風火車輪(陳氏太極扇),
風火車輪此式拳理要點在於,

退步搬欄捶

2012/2/21
林師今天上到退步搬欄捶(99式).
林師說,上課細心的人應該可以感覺出丹田會跟著轉.

年輕與霸道

2012/2/18

懸厓勒馬----氣,肩井與手勁

2012/2/17
林師昨天上到海底針(99式),拳理來日另文.
今天則上到懸厓勒馬(陳氏太極扇),

懷中抱月

2012/2/15
林師今天從新教陳氏太極扇,
林師說,學過陳氏太極扇,不想再學的,可以去場地中間練拳,

玉龍還珠

2012/2/14
林師今天教到玉龍還珠(陳氏太極扇).
林師說,太極拳一定要把內氣練出來,

氣的質量

2012/2/13
林師說,氣每個人都有,你要把他提煉出來,

沒有拳架做基礎,勁發不出來,

力挽狂瀾

2012/2/13
林師今天教到力挽狂瀾(陳氏太極扇),
林師的陳氏太極扇其實一直是炮捶的感覺,

白鶴亮翅

2012/2/10
林師今天上到白鶴亮翅(陳氏太極扇).
關師姐是吉林來的臺灣媳婦,

執迷不悟叫做業

2012/2/9
台中某條路有一個很大的開示,
無可奈何叫做業,

思無邪

2012/2/9
心如明鏡,
不是心清清楚楚,

打拳會使人心生愉悅

2012/2/6
林師說,打拳為什麼可以不用力,因為用氣,
每個人都有氣,聽不懂,做不到,有一天出來時,不要害怕,

傳導

2012/2/6
林師今天在大家練習纏絲勁時講,
纏絲勁在練習八法,

魚躍龍門3

2012/2/5
林師說,拳可以有不同風格,但拳理要一樣,
不能拳的風格都一樣,但拳理卻不一樣,

盡信書,不如無書

2012/2/5
今早林師帶大家打了一趟新架,
第一趟打著打著,就搞怪起來,

扇子的發勁

2012/2/3
林師扇子的發勁常常將扇子發的震天嘎響,
但任何人都不會認為那是蠻力,

聚變

2012/2/2
林師今天在場地帶大家複習雲手,
林師說,各位可以去游泳池試試,

虛靈頂勁

2012/2/1
林師說,打拳要虛靈頂勁,
偶爾可以練習放一杯水或銅幣在頭頂,

彎弓射虎

2012/1/31
林師昨天在國稅局講解完拳理後,
特別帶領學員練習了彎弓射虎好幾趟,

身體的氣圈

2012/1/30
林師在教蛟龍出海跟力劈華山時說,
練拳最重要是一個鬆,

20120129大里菩薩寺

2012/1/29
永隆路是大里區的七期,隱於中有菩薩寺

馬步左撩右劈

2012/1/27
林師24棍教到第二段完,
林師教24棍的方式,即使有快速跳躍及大開大合動作,也很適合老年人練習,

棍不打點

2012/1/23
今天大年初一,
10多名學員到場地向林師拜年,

參加辛亥百年海峽兩岸太極拳交流大會紀行下(黃啟鴻師兄)

2012/1/20

這中間,有段波折,我個人因為入境手續不全,沒能隨隊進入珠海,按規定,雖然己

經是半夜三更了,我必須從珠海海關「自立自強」的獨自到澳門的簽證單位補

參加辛亥百年海峽兩岸太極拳交流大會紀行上(黃啟鴻師兄)

2012/1/20

參加辛亥百年海峽兩岸太極拳交流大會紀行

太極拳效法自然界趨動守靜的原則,將宇宙動靜、陰陽、虛實、剛柔、甚至

魚躍龍門

2012/1/20
林師今天上到魚躍龍門(陳氏太極扇),
此式與陳氏太極劍中海底撈月相同,

霸王捆肘

2012/1/18
林師今天教到霸王捆肘(陳氏太極扇),
這是新架中退步壓肘的右壓肘.

獅子搖頭

2012/1/9
林師今天教到獅子搖頭(陳氏太極扇),
這裡是新架二路中單鞭至搬攔肘的過渡.

若不修心,吃素又有什麼用呢?

2012/1/7
我注意到,好些人一講到林師就會瞬間回歸童真,
我跟他們聊到幾年前在中興素食,林師看到一位師父在化緣,拉著我就要往前佈施,

拜師

2012/1/7
周五大雨,往清水路上,
我同事說,他很多年前一個朋友練陳氏64式,

不要刻意配合呼吸

2012/1/5
今天林師講陳氏太極扇的連續三個發勁,
器械的發勁也是拳理,

一致,不一致

2012/1/4
林師在人事月刊連載太極拳專欄近半年,
主事編輯嚴謹,

轉折

2012/1/3
林師今天帶學生練立圓勁,
林師強調,虛實分清,才能把拳架中的氣練出來,

收尾閭

2011/12/29
林師今天教立圓勁,
收尾閭而形成裹襠,

丹田呼吸與氣的開關

2011/12/28
昨天在教育大學,林師花了些時間在教授丹田呼吸法,
林師在市府的4堂講座,因為時間關係,每次都講不完,

身體的質

2011/12/27
台灣盃當天當裁判,
其實沒多少時間留意場內學員比賽的情況,

心中的一把尺

2011/12/23
我無意嘲笑用測量工具練拳的人,
但我剛學拳時的確做過這種事,所以現在會覺得那其實是過頭了,

愛之適足以害之

2011/12/22
台灣盃那天,我問潘家君師姐晚上教課是否會很累,
他說晚上的課會更累,

雲深不知處

2011/12/22
林師周三在高院上完課,
往往要趕赴群義房屋上課,

不要一直追求比賽,那對自己其實是一種傷害

2011/12/21
中國人自稱禮儀之邦,
但這幾年跟在臺的外國人接觸,

第七屆台灣盃大會會長林麗雲理事長致詞

2011/12/20

各位與會的長官，各位老師，各位來賓，各位先進，以

及各位熱愛太極拳的朋友們，大家好，我在這裡代表大

20111215市府講座

2011/12/16
練氣,是身心靈平衡運作的練習,
練氣的法門萬象,

我們每天看林師的拳

2011/12/16
去珠海的台灣代表團,
其中一位團員說,