金雞獨立

2012/2/29
林師今天教到金雞獨立(陳氏太極扇),

不及,打拳就沒有意,

但如果太過,就會變成我執,
如何拿捏,避免過與不及,
年齡是很大的一個影響因素,
要在拳架中練出氣,就要往裡求,
無論在陳氏還是在楊氏,每一個動作都是發勁,
差別只在陳氏的發勁明顯,楊氏比較不明顯,
發勁是如炸彈般朝每個方向爆炸,不會只有一個點,或對稱的兩個點而已,
太極拳中的按,楊氏以夾脊,陳氏則以命門,
太極拳在練腎氣,腎氣足,毛髮才會黑又有光澤,
陳氏太極扇的發勁,以開扇為例,
開扇不會只往一個方向開,
而是兩個方向都有開,
運用拳理在扇子,
就不會把器械打成外家.
*****************************************************

沒有氣,發的都是力.