倒插楊柳

2012/2/27
今天林師上到倒插楊柳(陳氏太極扇),
林師說,拳打3年,外形差不多就定型了,

年齡是很大的一個影響因素,
因為年輕時的腳力,肌力,會隨著年齡降低,
爲什麼年紀越大,拳的外形就越來越不好看?
因為老態出來了,再也沒有年輕時候的條件,
所以林師說,打拳要往裡求,
精練一套拳,就很夠了,
練太多套,沒有辦法好好打好一套拳,
但往裡求,卻是能將身體的質提昇到讓年齡反而成為拳越打越好的助力,
往裡求,那是年輕條件或體型條件絲毫使不上力的領域,
林師說,不需要私底下再去找其他老師練其他東西,那都是沒有用的,

他的意思是練拳要專心一致,
前天林師跟謝老師參加完陳小旺老師的課程開幕式後,
他們師徒開心的在光華玉市採購,
謝老師說,陳小旺老師的功夫很好,也很願意教,
但跟我們畢竟是不一樣的系統,
送謝老師去搭高鐵後,
林師問我,他跟謝老師這麼堅持只跟一個老師,
這樣的堅持,到底是對,還是錯?
我說,大家聰明,我們傻瓜.
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今天跟幾個師兄姐聊陳氏與楊氏的關連,
我認為陳氏太極拳是很高級的拳種,難於入手,
以致於一般人容易將勁與力難分難捨,
林師當年的規矩很嚴,
沒有練過37式,不可以練陳氏,
這並不是說,現在跟林師練陳氏都是沒有用的,
而是入手的方式,37式相較於陳氏,無疑是比較容易讓學者往裡求的,
林師藉由37式讓學生明辨勁與力之別,
因為陳氏是橫襠步,很難虛實分清,
橫襠步的落胯難度極高,以致於學者莫不陷入低架與高架的迷思,
不是站著打,就是蹲著打,
橫襠步的開合也因為在沒有落胯之前,都只能用肌力產生外觀上的開合,
更使陳氏顯得重重困難,
林師說,落胯只是入門的開端,意思是在這裡,

練過37式再來練陳氏,
可以發現原來拳架不是只在腿力打轉而已,
原來打拳本來就是很舒服的一件事.
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沒有氣,發的都是力.