20251215魚躍龍門

老師今天調陳氏太極扇,器械是大身法,短兵也一樣,

即使扇子也能把髖關節空間透過身法自然鬆開,

20251215護心

 一些師兄姐告訴我,他們用向上跳的方式練護心拳時,

心臟會不舒服,

20251215博學簡約

 不論資深還是年輕型男美女,

在辦公室常常會遇到一些身上躁氣很重的同事,

20251214兩眉之間

 好像是這兩天開始吧,一早起床的時候,

兩腳脛骨的地方都是充滿能量,

20251214物以稀為貴

 今天看到太極拳300人團練,

我就想到跟辦公室還有一個很大的反差,