小時了了

2010/8/16
昨天看場地這麼一群人打38式,
一遍又一遍,

打到倒捲肱的時候,須留意到位又沒有太過與不及的情況,
下盤,不是硬練來的,
如果打的太刻意,活像蹲在茅坑上一樣,
不一樣的地方在哪裡?

38式有比老架多出很多發勁,
卻不需要擔心會不會受傷,
因為發勁時氣足能讓身體產生防護作用,
在一定的限度下,像安全氣囊一樣的,

練發勁,得遵守一堆拳經的要求,
這些要求說穿了,不過要求一個勁整氣順,
發勁前置動作這麼多,在練習什麼,
在練習一個習慣性的氣貼背,
準備好再來發勁,才不會用身體去承受來自自身筋骨撞擊或拉扯的強大破壞力,
我們要身體準備好了,有本錢可以發勁再來練習發勁,
這樣的發勁才會輕鬆,氣通百骸,神清氣爽,
準備不好,氣又不足夠,
就容易這裡傷那裡傷,這樣的發勁反而在不斷自殘,
以藥養拳,這個前提建立在不小心受傷了,
不是說都不需要考慮練習方式會不會傷害自己,勉強自己承受痛苦練習,
受了傷再來醫,
因為這個就是硬練,對身體有後遺症的,對拳也會有不好的影響,
因為拳本自然,重點在這個本,
不是要你傷害自己來求得進步的,

林師曾教幾個小孩幾招砲捶的動作,但是很可惜,
雖然他的記憶力非常好,筋骨也很柔軟,
但拳理跟基本究竟不足,有些動作作不來,
跳耀不純粹僅僅輕,高與遠,
發勁也不純粹是精力的釋放,
拳的基礎還是相當相當的重要,
若只練成徒嗜年輕跟與生俱來跳耀力的外架,
那會往外力的方向練去,
日久,他的拳會跟普通人一樣,
打久而已,熟練而已,裡面卻什麼都沒有,
小時了了,多半指好的學習狀態中斷,或後繼乏力,沒法持之以恆,
這是我們要非常戒慎小心的,

以上也是身為大人們的我們,自己要謹慎的.