20251211新架開班公告

 老師預計明年教新架,新架在學習上最好有老架一路的基礎,

因為新架要換勁換得很快,否則就會變成只是動作很大很誇張,

林麗雲老師簡介

 總會以外很多人熟知老師,反而陳氏總會很多人對老師並不了解,

因為老師不過問協會的事有10年,

20251211主動積極與自律

這兩天寫一寫才整理出來,

原來我真的很欣賞有主動積極特質的人,

20251211劍穗顏色

 昨天一個資深的教練問我,

劍的團體劍穂顏色要不要一致,

20251211正直與凝神歸一

 剛學拳時不會招式的時候,練的基本有一樣是靜坐站樁,

當結合其他基本的練習時,很容易在靜坐的時候進入凝神歸一的狀態,