2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2010年6月23日 星期三

20100623林師課堂記述

2010/6/23
林師今天老架教到抱頭堆山,
這裡要強調兩個要點,一個是欲左先右,一個是涵胸拔背,

你說這兩個書都有,沒什麼了不起,
很好,你愛怎麼練那是你家的事,
(但不要說林師都沒有教,也不要說別人才有教,
我都有課堂記述)
但今天上過林師課程的人會非常清楚,
這兩點在這招中有多重大的意義,
我們再強調一次,掤勁是內氣所及的地方,
不是筋骨架或撐的力量,
以涵胸拔背為例,
體型好的人,你很難去注意他的脊椎是否歪曲,
搞不好你還會覺得他把背弓起來的樣子,像蝦子一樣美到無法擋,

但我們看拳,不是這樣子看的,
因為這跟拳理有極大的落差,
我們以前提過,
我們拳架的每一招,都必須能氣落兩腎,
絕不是拉拉筋就能落兩腎,
而是拳架中能不能符合拳理,
以抱頭推山一式為例,能不能氣滿著脊椎,兩腎飽滿,
換句話說,氣貼背啦,
氣貼背不是用意念把氣強導到背後叫氣貼背,那還是使氣的範疇,

又,合勁沒有掤勁作前提,
本質也是一樣的,
鬆柔很難練,但至少人家還有想練的念頭,
那還看的出來氣機養成的指日可待,
鄙夷鬆柔的念頭,表現出來就會是什麼樣,藏不住,假不來,

氣也練不來.

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