仁者無敵－記99式太極拳研習
台灣陳氏太極拳發展協會 朱慧美
陳泮嶺 先生所創的九九式太極拳歷史相當悠久，它不但是台中縣市各太極拳會歷年來推廣的一套拳，在中部以南地區也相當普及，台中縣市泰半資歷較深的教練老師們，多半都熟習這套拳，因為他們深知九九式太極拳的重要性，也長期受益於這套拳對身心健康所帶來的正面效果。台灣陳氏太極拳發展協會創會十年多以來，也一直將九九式太極拳列為重點推廣項目，原因在，九九式太極拳不但保留了相當完整的傳統內家精粹，它也從不避諱曾學於陳家溝的經歷，甚至認為，以纏絲勁作為九九式太極拳的內涵之ㄧ，是非常順理成章而合理的，所以我們協會在今年繼台中市太極拳會舉辦的九九式太極拳研習會後，本於共同推廣的宗旨，誠摯的邀請到 黃裕盛 老師來為我們協會的教練及選手們講解九九式太極拳，我們非常的希望能透過 黃裕盛 老師的講解，使我們對於九九式太極拳的內涵及體用能有更深一層的認識及體會，讓我們協會的教練在推廣這套拳時儘可能的忠於傳統九九式太極拳的原貌，也讓更多學員能因為正確的了解而更加喜愛這套拳。
黃裕盛 老師是 陳泮嶺
先生的得意門生，長期推廣九九式太極拳不遺餘力，是台灣中部地區非常有名的太極拳大家，一直享有非常高的評價及清譽，我們如果有機會能親炙 黃
老師的上課內容，更能深刻感受到這一點，他上課時，幽默而泱泱大度，因為傳統內家的東西，既難理解又博大精深，哪還有別的心思遮遮掩掩怕人完全學去的道理？言語間又不時流露出對傳統內家武學在歷經時空環境交錯下，既感傷卻又堅毅的態度，這樣一位時年八十歲的傳統武學大家，他今天想要帶給我們什麼樣有別於一般太極拳教學的內容，我們很是期待。上課前，
陳其彰 老師替我引見 黃裕盛 老師，我驚訝的不知如何是好， 黃 老師卻不斷謙虛的說，他講的不好，字句誠懇，出於一代大家，更令人打從心裡敬服， 黃
老師的修養跟名聲能傳遍整個太極拳界，確實名不虛傳。
黃老師首先詮釋何謂內家，意由內而外方稱內家，他意味深長的說：「慢才能快，軟才能硬………」他希望我們好好體會這句話；講到單鞭時，他也講以前的人稱為鞭拳，因為發勁是用手尾發，而軟才能發勁，發勁又像拍水面一樣，空間越小越好；黃老師也正色的跟學員們提到，太極拳如果沒有分陰陽，就去打少林拳，因為少林拳的特色是練快練有力；又提到拳架對氣的影響，比如身軀要直要正再劈掌，氣才不會亂；在六封四閉中，黃老師提到招式中的封跟閉雖然慢，但其實結構設計都很完整；他也以海底針說明，海底針是用來點對方的海底穴，而點穴前要先知如何幫人解穴，否則不會解穴而點人穴道，很不道德；他也強調太極拳要以柔克剛，不要強對強，又說手腳齊，陰陽才能相對；他語重心長的說，太極拳都要讓人；黃老師接著提到氣與拳架的關係，他說洗臉（摟膝拗步）以養神，提（提手上勢）以養氣，因為萬物都是地氣在養，所以一提，天地隨即交接，互相更（台語：ㄍㄥ），天地歸我，萬物皆生，因為天地都配的好好的，很自然的，太極拳只是加工而已；他在示範太極拳的體用時說，太極拳最重要的就是化，不要格（台語：ㄍㄟˋ），格是外家少林；黃老師每一次的上課都不斷的強調，傷人是最下等的功夫，制人才可以，保身要緊，養生更要緊；太極拳是用慢跟勁，少林則是用力跟速度在贏人。
傳統的年代離我們已經很遠了，我們僅能在很少的機會中，藉由這些年近耄耋的老師們的示範，一瞥傳統拳經上所述不用力等等如上述看來幾近迂腐的傳統內家武術要求，究竟是透過如何精密而非粗野殘暴的手法展現拳經的原貌。
我們因為如是示範而有所感，太極拳正本於文人拳的特性所以強調區分內外家，也植基於內化自覺的功夫所以要求要慢，更因為道為本技為末的道法自然思想所以要求要有陰陽，我們看到真正的太極拳如何在練習中在體用一致中以柔克剛來變化學者氣質，我們也感動於太極拳所以諸多以上要求，在在勉勵學者修練不忍人之心，所以要求要讓人，遇阻則化，不要傷人，我們過去神往於歷代傳統內家武術傳記中和平的點到為止的典型，在現今有幸藉由這些碩果僅存的老師傅們，以輕描淡寫卻又令人嘆為觀止的手法，就這樣活生生的展現在我們眼前，我們赫然發覺，那些拳經所要求的一切都有了答案，以前的人說，一個德行兼備的人物，必無能使之成為敵人的事物，大概就是這個意思吧。
(本文刊於99年5月30日太極拳研究專集第244期)
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