2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2010年5月26日 星期三

20100526林師老架課堂記述

2010/5/26
連續幾天惜別餐會,
要離開待了很多年的單位,

心情持續混亂中,
以下簡記,
林師今天老架上到擊地捶,
我們過去強調一個觀念,打拳要用氣打,
但是這是初階的觀念,
換句話說,當我們隨著拳架熟練度提高,行架日久,
我們打拳產生的氣機引動,讓我們內氣逐漸充實,我們打拳慢慢開始有了掤勁,
這個掤勁並不僅指八法中的手法,
而是內氣飽滿後的膨脹充實狀態,
林師今天強調,我們打拳要用掤勁去打,無論招式進行到何處,甚至過渡動作,
時時刻刻,都必須有一個掤勁,
這個掤勁是一個內氣飽滿充實的狀態,像球一樣的撐開,張開,
不是硬的,也不是軟攤的,
這個掤勁,就是我們講的八面支撐,
我們怎樣有這樣的掤勁?
是一個內氣反彈上來產生的勁,
我們怎樣讓這個球圓轉自如?

靠我們的胯,靈活我們的關節,就像小小的方向盤可以左右車子行進一樣.

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