2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2010年5月12日 星期三

開合與合勁

2010/5/12



今早,林師講到高探馬,
所謂的開合,並不僅指外形上的開合,還兼指內氣的開合,
開合必須包括外形跟內氣的開合,
關於內氣,打拳時,有的有內氣,有的甚至連內氣都沒有,
有內氣的,不能只是在前面,後面卻沒有,
我們打拳時,是在一個球體上,
打拳時產生的氣場環繞著我們,前後上下左右都涵蓋在內,
不能只有前面,
這個是一個八面支撐的觀念,
為什麼我們打拳時能自然行氣,
這是我們在拳經的要求做足後,在行架中,能產生身體氣的聚合狀態,
這是養氣的一個前提條件,也是內氣規律的形成及茁壯的重要條件,
這個行架中身體內氣的聚合狀態,就是合勁的基本條件,
如果沒有辦法在行架中跟隨自然產生氣的聚合,這是招式動作沒有到位,不及或太過的弊病,
這是我們在練拳時需要逐一自我修正的地方.

沒有留言:

張貼留言

留言版