20260117一體兩面

早上老師下課後,還沒有8點,很多人都已經先離開了,

于滂跟俞均還在場地練,

2026117黑熊翻背

我年輕的時候就很喜歡練拳,

直到現在還是很喜歡練,

20260117競技推手

今天來一個人說想學拳,

我就跟老師說這人一看就知道練競技推手,

20260117沒有自覺就沒有修正的可能

昨天不到8點就睡了@@a

整個晚上一直在行氣,

20260116除了拳架之外心無旁鶩

 午休行氣很奇怪,融合的狀態來到了膻中,

別的地方不是沒有,是這裡跟以前不一樣,