2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年11月9日 星期一

20261109氣不用刻意練,順其自然

早上老師講完課,我自己在旁邊練新架跟老架,

其實在練纏絲勁的時候,

已經覺得髖關節跟以前不太一樣,

老師教的練法,從來沒有刻意去練氣,也沒有特別去追求,

他只是打拳後自己就會發生的現象,

我從來沒有強調練氣有多麼了不起,

我只是覺得這種練拳後的附隨效果對我的幫助很大,

但我也不建議練拳去追求氣,我們本就是順其自然,


場地沒從拳架練出氣的人這麼多,身體也沒多差,

所以打拳有沒有氣都沒關係,

只是我很喜歡整天行氣狀態延續的筋骨潤滑常態,


午休行氣比以前強勢而猛烈,沒有以前的清涼氣,

而且依然偏重在脊椎兩側,

午休延伸到頸椎後方兩側及後腦兩側,

然後過頭強行通過鼻腔兩側通道,

繞行整個顴骨及臉龐,


起身時有點訝異,因為我從沒有過這種強勢走向的行氣,

不知是不是外面風很大的關係@@~


其實周六時,額頭就行氣很強烈,

我讓老師有點距離感受一下,老師覺得有氣,

但那時還是清涼的,老師卻開始覺得熱熱的,


這兩天的變化興許季節交替,

不過我覺得跟這陣子練新架老架每天持續的修正有關,

髖關節的潤滑越來越深層而明顯,

有難度的打法(不是招式動作)比以往都更順....


老實練拳總沒錯的^^

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