20261105元氣儲備與機制

 現在的生理時鐘,晚上7點開始行氣,

快8點就知道該去睡覺了,

凌晨又開始行氣,然後4點起身,

所以我不需要鬧鐘,

因為身體會告訴你違背生理時鐘對身體會有什麼影響,

半夜還沒有睡覺,身體會有火氣燥氣,

即使身體有轉化清涼氣的機制,也最好不要過度使用,

身體的元氣是平常就要儲備的,不論哪個年紀都一樣,

練氣不是多了不起,他只是給我們一個更清楚的身體警示燈,

過度使用、過度消耗沒有適時調整,

先天的元氣總有用完的一天,

先天不足未嘗不是好事,

他讓我們更清楚知道後天的調整有多重要

老師的拳進展速度很快,

我們只有努力練拳才能勉強跟上一點點,

那可是個每次都像用新電腦一樣全新感受的美麗新世界呀^^