20260506天荒地老

 昨天早上跟老師打完一趙陳氏太極劍,

老師就叫旁邊的師兄姐一起下來打,

20260506做自己有興趣的事情,每天都嘛會很快樂

 昨晚吃福建炒麵,

一方面回到家比較晚才吃,一方面調味料也挺重的,

20260505骨架支撐是個很有趣的力學

 我一直覺得這個骨頭滑滑的感覺產生的骨架支撐是個很有趣的力學,

比方說小腿後方,

20260503雲觀老架一路片段（屏東之旅回程餐後團練）

 老師常跟我說,

我打拳都不是很認真在打,

20260505身體的質在讓減輕身體負擔成為不影響作息的常態

老師今天在講玉女穿梭一個很重要的概念,

也就是為什麼采在陳氏太極拳的玉女穿梭並不是用手掌手腕,