2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年10月5日 星期日

20251005需要時間而已

時不時有師兄姐會問老師不知道要怎麼把拳練好,

老師都會很委婉的跟他們說需要時間而已,

20251005彈性與韌度

教師節那天,我傳了老師的影片給幾個沒在練拳的朋友,

我後來發現他們的反應很有趣,

20251005台灣盃工作人員鴻門宴

 


2025年10月4日 星期六

20251004跪膝

髖關節沒有鬆,膝蓋就容易朝前,變成跪膝,

雖然蹲很低,但身體的力量是沒有落到腳底的,而是在膝蓋,

20251004單鞭

老師今天講的是單鞭,

陳氏是燈籠手,不是勾手,虎口是龍眼,不是鳳眼,