年度課程公告

2010/1/28
林師今(1/28)起,每週二,四教授老架,
周六教授陳氏太極劍,並複習新架.

春節因為年年都仍有為數不少師兄姐到場地練習,
所以林師也會到場地跟師兄姊拜年.
今天林師提到,他非常感謝他的老師,
光練一套四十二拳,他就打了三年,
一直到現在,即使沒練,還是一打就想都不用想就上手,
練拳要練精,要用心,學太多反而是障礙,
所以在我們場,我們的拳架種類很少,
林師以後會教老架砲捶,
但前提是在老架階段發勁要練好,
否則練到一發勁就受傷,那個傷都是傷在裡面,把筋脈都阻塞了,
我們練拳要練裡面的東西,不要一直在外形的動作徘徊,
裡面的東西就是內氣,
練拳練到最後就是練一個鬆,
沒有沉的鬆,就是垮,像灘爛泥,
我們要像麻糬一樣粘著,
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對鬆的誤解,容易讓人將拳架跟內氣分開練,
這是非常可惜的,
內氣依照拳架的設計,從起式就沿下盤的骨裡頭走,
內氣走骨頭,人體的穴位為內外氣出入的門戶,
內氣在行架時的發衍使習者身體清楚體會穴位名稱的意義,

何以名湧泉,何以名肩井,..........