週三晚上,變成一個固定練習的時間,
能撥出時間的人頂多30多個,
因為人數較少,所以比較能夠發現個別問題而隨時加以調整,
當然,也有實在當下聽不懂原理而產生困惑的,
這時候,學習速度過快,反而會變成日後學習的障礙,
這是因為,直接跳過對自己身體探索的過程,往往容易流於模仿,
換句話說,不知所以然的學習效率,會是學習的致命傷,
但是,我們已學會謹慎來看待學員的學習狀態,
畢竟,心急與求好心切,反而容易弄巧成拙,
有時候,靜候時機,反而是對學員最好的助力,
林師今天教到双擺蓮,
林師一向習慣教3種擺蓮腿,
一是最原始的,也是最基本的,
第二是跳躍式,走的是身法,
第三是旋轉式,
初學者一看後面2式,原以為很難,
其實,後面2式比第一種的簡單的多,
這是因為,身法本有助於招式的順遂,反而讓擺蓮更好操作完成,
第三種,是最簡單的,
如果纏絲勁經常練習,會像喝水一樣自然,毫不費力,毫不勉強,
第一種,不大好練,難在每一動都要交代的很清楚,
招式有什麼難呢?
就像刷牙一樣,一點都不難,
刷不刷的乾淨而已,
我刷牙都很快,一點都不想改,被唸時才會應付交差了事,
我覺得沒什麼,唸我的人都恐嚇我以後牙齒壞光光要裝假牙會很痛苦,
我也是刷了3天認真牙然後依然故我,
因為,就算刷牙刷的很慢,刷的很用力,還是被認為刷不乾淨,
哦,那挫折感太重了,
我同事看我中午刷牙也一直搖頭,他說刷的勤快有什麼用,好像刷個樣子交差了事,
我說你懂什麼,我有更重要的事要做,
拳架也一樣,交代清楚最難,
因為交代清楚不是故意拖慢速度,
而是老老實實的傾聽身體的聲音,
回到前面的2種擺蓮腿,如果在第一種的基礎沒有建立前,
直接進身法,旋轉式的練習,的確能加速學習效果,
只是,很可惜的,永遠學不好第1種,
雖然第1種最不起眼,最沒什麼.
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