屏息諸緣，勿生一念

無論太極拳或八卦掌,
我們在透過拳架開始內外氣交換的進程後,
會逐漸進一步到承接天地間能量的時間點,

這個時點特別好發於纏絲勁的練習過程,
內外氣交換,事實上開始於數個竅位打開的歷程,
而在拳架練習到一定程度後,在某個契機,開啟了承接能量的時間點,
至此時,心中已不存一絲念頭,
惟靜默耳.