十三勢歌(武禹襄 )

十三總勢莫輕視，命意源頭在腰隙。變轉虛實須留意，氣遍身軀不稍滯。
靜中觸動動由靜，因敵變化示神奇。勢勢存心揆用意，得來不覺費功夫。
刻刻留心在腰間，腹內鬆靜氣騰然。尾閭中正神貫頂，滿身輕利頂頭懸。

20120129大里菩薩寺

天上人間

太極拳解 ( 武禹襄)

身雖動、心貴静、氣須斂、神宜舒。心為令、氣為旗、神為主師、身為驅使。刻刻留意、方有所得。先在心、後在身。在身、則不知手之舞之、足之蹈之、所謂「一氣呵成」、「捨己從人」、「引進落空」、「四兩撥千斤」也。
　

陳氏太極雙劍

陳氏太極雙劍

1、落花流水朝陽劍	16、二郎擔山	31、轉身朝陽劍
2、轉身美女望月	17、黑熊翻背朝陽劍	32、連環刺虎
3、夜叉探海	18、仲馗掌劍	33、左右雙手劍
4、黑熊翻背朝陽劍	19、古樹盤根	34、左盤龍
5、轉身鳳凰雙展翅	20、翻身下劈	35、右臥虎
6、上三劍	21、黑熊翻背朝陽劍	36、獅子滾繡球
7、古樹盤根	22、左翻身下劈	37、美女認針
8、日套三環	23、右翻身下劈	38、撥雲望日
9、黑熊翻背朝陽劍	24、左羅漢降龍	39、懷中抱月
10、左羅漢降龍	25、翻身朝陽劍	40、收勢
11、右羅漢降龍	26、霸王舉鼎
12、轉身蝴蝶戲水	27、護膝劍
13、黑熊翻背朝陽劍	28、白蛇吐信
14、左羅漢降龍	29、左鳳凰雙展翅
15、右羅漢降龍	30、右鳳凰雙展翅

20120218大坑濁水巷

八卦掌