2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2013年5月19日 星期日

20130519新社中脈教學

2013/5/19

今早大雨,
很不情願爬起床,
一路到燕勳在新社的別也,
山嵐瀰漫,霧氣隨風飄散,
人煙稀少,卻不帶一絲陰氣,
木火土水風,此時此地,絕佳的天時與地利,
(野外練氣,宜有善導師在旁護守與指引)
林師平日講解拳架招式,苦口婆心,在在叮囑練拳務要從拳架中練出氣來,
但太極拳極為困難,
如燕勳所分享,初學時總不信,再聽再揣摩,忽然驚喜到位初體驗,
始信林師所言不虛,
既然從拳架中練出氣來非常困難,
林師採取方便法門,中脈的練習功法,輔助學生覺知身體與對氣的感受,
必須說明的是,無論何種方便法門,
若不能與太極拳相結合,即使再方便,畢竟與太極拳切割分離,
無法領受太極拳進一步的美好,非常可惜,
氣與拳的分開練習,容易陷入生有涯,人生苦短,無法分身兼顧的遺憾,
必須再強調一點,林師練氣,完全從拳架中來,
中脈若干功法,不過教學輔助方法,
主客若倒置,在太極拳的領域進展有限,
我總擔心學習者迷亂於氣機引動的階段,又不肯聽勸,
不過,每個人的造化不一樣,擔心是多餘的,
值此時地,各憑因緣,
課後,林師辨正了氣機引動與自發功的方向分野,
以及中脈七輪分別對應的情形,
林師平日鮮少說明中脈的自體經驗,
原因在怕學生倒果為因,把結果當成方法來練習,
課後學生分享,各有所得,

爾後再尋機逐一與各位分享.

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