七輪簡介

師兄姊們也許知道也許未注意,
本場練習的行架,最終的自然行氣多以中脈震盪為主,
換句話說,就算只打拳依老師的打法也會自然走中脈,

其他人倘要花心思去練中脈,若無氣功老師指導或道聽塗說強練,
記得跟家屬交代一切自負,
本場中脈的練習雖以行架為主,卻不以行架為拘,
透過音樂的導引也是很溫和的練習法,
天目階段易有幻象出現,宜心存善念正念,庶幾狂亂得免,
中脈雖有場外以先天後天做區分,
我們是不想分的太複雜,
以下簡述七輪的位置:
第一輪：海底
會陰穴往上約一吋處為海底。
第二輪：丹田
臍下三指處為丹田。
臍下一指處氣海。
第三輪：臍
第四輪：心
以膻中穴為主
第五輪：喉
第六輪：天目
第七輪：百會
這是中脈的七輪大概,依個人體質感應強烈處及程度多寡也會不同,
如果沒有感覺也無妨,
那只是個人體質比較適合別種練習法或者時候未到,

倘心急而貪著,常常以為走了捷徑,卻是相反方向走去.2008/5/8