20260117沒有自覺就沒有修正的可能

昨天不到8點就睡了@@a

整個晚上一直在行氣,

20260116除了拳架之外心無旁鶩

 午休行氣很奇怪,融合的狀態來到了膻中,

別的地方不是沒有,是這裡跟以前不一樣,

20260116骨頭順滑的練法

 對陳氏太極拳而言,老架一路非常的重要,

因為我們從老架一路的練習過程練出氣之後,再來練新架,

20260115山高水長

老師早上講了為什麼練拳的時候要慢,

拳打慢時氣就可以下沈,氣就可以長,

20260115一花一天堂

 早上跟老師打了一趟新架,一趟陳氏太極劍,

我覺得我很喜歡跟老師學習跟打拳的感覺,