林麗雲老師,中興大學理學大樓場創場老師,作為她的學生,站在觀雲的角度, 紀錄並交流分享用生活練拳,用拳學生活的學習過程,本場練習時間為週一至週六早上6點至9點(夏季7點半至9點移至土木環工大樓)
學拳一開始練習拳架的質量要很高的原因在,
身體的質沒有出來之前,
我這陣子行氣都是從腰腹開始,
也就是膻中以下包括整個肋骨及腰兩側,到丹田及兩側,
陳氏太極中有一個招式叫雀地龍,
在練習的時候要完全坐下去,
今天早上上課的時候,老師讓我碰他的胯耶,
真的是好明顯又滑溜的髖關節結構@@
今天看了場地的人團練,
跟其中一個講了他結構的致命傷,
