2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2010年2月1日 星期一

郢匠揮斤

2010/2/1
周日,在場地看到師兄姐仍然勤奮的練習,
忍不住停留了一會,

很麻煩的是,我想表達的意思總是沒有敲鍵盤來的快:p
師兄姐在場地團體練習的勤奮有餘,回去單獨的練習不足,
今早林師上老架時,也向師兄姐作了如是建言,
林師忌諱跟拳,這是要請師兄姐一定要時刻提醒自己的,
初學者固然招式不熟練不得不跟拳,
但事實上這樣的跟拳是以眼角聽團體的速度,聽團體一致的動作,
並不是毫無意識的盲目跟隨,
打拳練拳都要有意有神,沒有意識的打拳,就是盲目的跟拳,
盲目的跟拳是很難進步的,尤其時沒有到位或太過,
避免跟拳的前提,在對於招式的熟練,
避免盲目傻傻的練拳的前提,也在對招式的熟練,
我們如果能夠試著將我們對於拳的喜愛,轉為在身體上一遍又一遍的檢討練習,
而不是像遊魂一樣的練拳,
很多我們以前聽不懂做不到的觀念,我們會慢慢的用我們的身體去聽懂去做到,
我們會發現拳經上所謂的陰陽虛實,就在一個最基本的拳架對稱中畫開,
一個東倒西歪的行架,只能證明對於拳架的不夠熟練,或精練認知出現意外,
拳架的熟練在,我們必須很清楚的知道招式進行中的所有起承轉合,
泰半的問題出現在轉折,
所謂的轉折並不是腰胯轉的角度很大,轉到身體變形,像麻花一樣,
更不是不動如山,像僵屍ㄧ樣,
身體的轉折,是丹田以及湧泉在行架中自然產生旋轉的序幕,
而這一切的一切,都建立在最簡單不過的一個觀念基礎上,
不過是拳架的熟練再熟練而已,
林師不喜會很多套拳卻每套都不熟,精練的幾套就很夠了,
就像文章,文字不夠精練,就不要談什麼流暢,什麼意境,
林師每次教學,一次只進一招,

我納悶為何師兄姐還有不熟練的問題.

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